Het ABC van gezonde voeding voor de organen en systemen.

Op de volgende pagina's vindt u alles over voeding, kruiden, nutriënten en supplementen.

(Hoe meer sterren hoe beter, minimaal is 1 het maximale is 5 . )

Organen en systemen

 

Ademhalingsorganen

Aderen

Anus

Baarmoeder

Bijnier

Blaas

Bloed

Bloedsomloop

Bloedvaten

Borsten

Botten

Bronchi

Darmen

Dikke darm

Dunne darm

Endocriene klieren

Galsysteem

Geheugen

Gewrichten

Gewrichtsbanden

Gezichtsvermogen

Haren

Hart

Hartzakje

Hart en bloedvaten

Hersenen

Hormoonsysteem

Huid

Immuunsysteem

Keel

Klieren

Lever

Lippen

Longen

Luchtpijp

Lymfeklier

Lymfestelsel

Maag

Maagdarm kanaal

Menstruatie

Milt

Milt en Pancreas

Mond

Nagels

Nieren

Oestrogeen metabolisme

Ogen

Pancreas

Pezen

Prostaat

Schildklier

Scrotum

Sinussen

Skelet

Slagaders

Slijmvliezen

Spieren

Spijsvertering

Tanden

Tandvlees

Teelbal

Urinewegen

Voeten

Voortplantingsorganen

Witte bloedcellen

Zenuwstelsel

Zenuwweefsel

 

 

Voeding en tuinkruiden

 

Aardappelen

Aardbeien

Aardpeer

Abrikozen

Ahornsiroop

Alfalfa spruiten

Amandelen

Amsoi

Ananas

Andijvie

Appelcider azijn

Appels

Arame

Artisjokken

Asperges

Aubergine

Avocado

Azijn

Azukibonen

Bakbanaan

Balsempeer

Bananen

Basilicum

Bessen(blauwe)

Bessen(rode)

Bessen(zwarte)

Bieslook

Bietjes

Bloemkool

Boekweit

Boeren(krul)kool

Bonen (bruine)

Bonen(rode en witte)

Bonenkruid

Bosbes

Braambes

Brazilnoten

Broccoli

Brouwers gist

Bruine rijst

Cacao

Cashewnoten

Cayenne peper

Champignon

Chia zaad

Chili pepers

Chinese kool

Chocolade

Cilantro

Citroen

Citroenmelisse

Citrusfruit

Courgette

Cranberry's

Dadels

Daikon

Dille

Dragon

Druiven

Druivenpitten

Dulse

Eieren

Engelwortel

(Dop)Erwtjes

Frambozen

Garnalen

Geitenmelk

Gember

Gerst

Gierst

Granaatappel

Grapefruit

Groene thee

Hazelnoten

Haver

Heilbot

Hert

Hijiki

Honing

Jeneverbes

Johannesbrood

Kabeljauw

Kaki

Kalkoen

Kamille

Kaneel

Kappertjes

Kardemom

Karper

Karwij

Kastanjes

Kerrie

Kersen

Kers (zoet)

Kers (zuur)

Kervel

Kip

Kiwi

Knoflook

Knolraap

Knolselderie

Koffie

Kokosnoot

Kokosnootmelk

Komijn

Komkommer

Komkommerkruid

Kool

Koolrabi

Koriander

Krab

Kreeft

Kruidnagels

Kruisbessen

Kruisbloemigen

Kumquat

Kurkuma

Kwee

Lam

Laurier

Limoenen

Lijnzaad

Lijnzaadolie

Linzen

Longan

Loquat

Lychee

Macadamianoten

Maïs

Maitake

Mandarijnen

Maggiplant

Mango

Marjolein

Matsutake

Melasse

Melk

Meloen

Mierikswortel

Miso

Moederkruid

Moerbei

Morille

Mosselen

Mosterd

Mosterdzaad

Muesli

Mungbonen

Munt

Nectarines

Nootmuskaat

Nori

Noten

Oesters

Oesterzwammen

Okra

Olijfolie

Olijven

Oregano

Paddestoelen

Paksoi

Palmolie

Papaja

Paprika

Parmezaanse kaas

Pastinaak

Pecannoten

Peper(zwarte)

Peper (lange)

Peren

Perzik

Peterselie

Peultjes

Pijnboompitten

Pinda(arachide)olie

Pinda's

Pindakaas

Pistachenoten

Pomerans

Pompoenen

Pompoenpitten

Postelein

Prei

Pruimen

Pruimen (gedroogd)

Quinoa

Raapstelen

Rabarber

Radijs

Reishi

Rijst

Rode kool

Rode wijn

Rogge

Rood vlees

Rozemarijn

Rozenbottel

Rozijnen

Rucola

Rundsvlees

Saffloerolie

Saffraan

Salie

Sardines

Savooien kool

Seitan

Selderie

Sesamolie

Sesamzaad

Shiitake

Sinaasappelen

Sjalot

Sla

Snijbiet

Soja(bonen)

Sojasaus

Sojamelk

Sorghum

Spelt

Sperziebonen

Spinazie

Spruitjes

Stengelui

Suiker

Suikermeloen

Tangerine

Taro

Tarwe(volkoren)

Taugé

Teff

Tempeh

Thee

Tijm

Tofu

Tomaten

Tomatenpasta

Tonijn

Tuinbonen

Tuinkers 

Uien

Urad bonen

Varkensvlees

Veldsla

Venkel

Vijgen

Vis

Wakame

Walnoten

Warmoes

Waterkers

Watermeloen

Wijn

Wijnruit

Wilde rijst

Witlof

Wortelen

Yam

Yamboon

Yoghurt

Zalm

Zeegroenten

Zeewier

Zeezout

Zoete aardappel

Zoete rijst

Zongedroogde tomaten

Zonnebloemolie

Zonnebloempitten

Zuurkool

Zwarte walnoten

 

Op de volgende pagina's vindt u alles over voeding, kruiden, nutriënten en supplementen bij aandoeningen.

Deze informatie wordt continu aangepast aan de laatste nieuwe wetenschappelijke inzichten.

Mocht u iets willen weten en u kunt het niet vinden probeer het dan hieronder....

of vraag het ons hier.

 

Bronnen:

 

The Doctors Book of Herbal Home Remedies - Cure Yourself With Nature's Most Powerful Healing Agents, by the Editors of Prevention Health Books

The Food Bible, by Judith Wills

Breast Cancer, Breast Health! The Wise Woman Way, by Susun S. Weed

The Complete Guide to Nutritional Supplements - Everything You Need To Make Informed Choices for Optimum Health, by Brenda D. Adderly, N.H.A.

Healing With Whole Foods - Oriental Traditions and Modern Nutrition, by Paul Pitchford

University of Maryland Medical Center, Center for Integrative Medicine, Alternative / Complementary Medicine Supplements database, http://www.umm.edu/altmed/ConsLookups/Supplements.html

The Natural Pharmacy - Complete Home Reference to Natural Medicine, by Schuyler W. Lininger, Jr., Alan R. Gaby, MD, Steve Austin, ND, Donald J. Brown, ND, Jonathan V. Wright, MD, Alice Duncan, DC, CCH

The Encyclopedia of Healing Foods, by Michael Murray, ND and Joseph Pizzorno, ND, with Lara Pizzorno, N.A., L.M.T.

The New Whole Foods Encyclopedia - Comprehensive Resource for Healthy Eating, by Rebecca Wood

Encyclopedia of Natural Medicine, by Michael Murray, N.D., and Joseph Pizzorno, N.D.

Food: Your Miracle Medicine, by Jean Carper

The Complete Guide To Nutritional Health, by Pierre Jean Cousin and Kirsten Hartvig

The Way of Herbs, by Michael Tierra L.Ac., O.M.D.

Prescription for Nutritional Healing, by James F. Balch, M.D. and Phyllis A. Balch, C.N.C.

The Way of Chinese Herbs, by Michael Tierra, L.Ac., O.M.D

Earl Mindell's Supplement Bible, by Earl Mindell

NewsTarget

VitaMor nieuws

Voedingscentrum.nl

Vitamine-info.nl