Gezonde voeding bij huidproblemen:  

 Suikermeloen

Avocado

Honing

Erwtjes

Boekweit

Komkommer

Sesamolie

Sesamzaad

Wortelen

Zeewier

Vette vis

Asperges

Limoenen

Chocolade 

Snijbiet

Olijfolie

Boerenkool

Rode paprika

Mango

Tomatenpasta

Chili pepers

Pijnboompitten

Hazelnoten

Spinazie

Zoete aardappel

Savooienkool

Haver

Zonnebloempitten

Spruitjes

Rijst

Azijn

Citroen

Pompoenpitten

Taro

Pistachenoten

Pinda's

Pindaolie

Amandelen

Zongedroogde tomaten

Parmesaanse kaas

Zonnebloemolie

Donkere bladgroente

Cashewnoten

Broccoli

Tomaten

Saffloerolie

Papaver zaden

Pecannoten

 

Gezonde kruiden bij huidproblemen:

 

 Neem

 Grote klit

 Toverhazelaar

 Cayenne peper

 Bijvoet

 Stinkende gouwe

 Vlierbes

 Komkommerkruid

 Sassafras

 Amalaki

Baardmos

Waterdrieblad

Goudsbloem

Aloë vera

Krulzuring

Duizendknoop

Rode klaver

Marjolein

Oregano

Boswellia

Sarsaparilla

Netel

Goldenseal

Kamille

Nopal

Lavendel

Kudzu

Postelein

Valkruid

Salie

Vogelmuur

Pepermunt

Meidoorn, bessen

Smeerwortel

Klein hoefblad

Alfalfa

Rozemarijn

Gotu kola

Teunisbloem

Paardenbloem

Heermoes 

Mirre

Kurkuma 

 

Goede supplementen bij huidproblemen:

 

 Propolis

Hennepolie

Koninginnengelei

Lijnzaadolie

Spirulina

Teunisbloemolie

 

Opmerkingen:

 

 

Algemene opmerking: 

 

Bronnen

 

                                                         Printen