Een goed werkend immuunsysteem belangrijkste voorwaarde voor een goede gezondheid. 

 

De meest belangrijke bouwstof van het immuunsysteem is GLUTATHION

Glutathion is een natuurlijk eiwit dat in alle, van de wel 100 triljoen lichaamscellen gemaakt wordt;  

Glutathion speelt een cruciale rol in het neutraliseren van vrije radicalen en de afvoer van alle giftige stoffen in ons lichaam.

Zonder glutathion, kunnen onze lymfocyten (cellen van ons immuunsysteem) niet vermenigvuldigen waardoor niet die antilichamen aangemaakt worden om infecties, bacteriën, virussen en vervuilingen aan te pakken.  

Glutathion en vitamines zijn complementair d.w.z. bij lage waarden van glutathion doen vitamines hun werk slecht en bij juiste waarden van glutathion doen vitamines hun werk optimaal. Bovendien werkt glutathion als een soort recyclagefabriek voor vitamines.

 

Als Glutathion-waarden dalen wordt iemand vroeg of laat ziek.
Aanvulling van de Glutathion-waarden is de manier om het immuunsysteem en het lichaam gezond te houden of weer gezond te maken, zeker als je ook nog behoort tot de 50% van de mensen die volgens wetenschappelijke onderzoeken een gen (voor het GSH enzym, GSTM1) missen dan heb je meer kans dat je immuunsysteem niet optimaal is. (Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat bijv. 81% van de mensen met longkanker, 77% van de mensen met levercirrose, 74% van de mensen met chronische bronchitis en 65% van de mensen met kanker dit gen missen)

 

De oplossing lijkt dan simpel, neem extra Glutathion en je wordt niet ziek of weer beter. Uit tientallen studies blijkt dat oraal ingenomen glutathion nauwelijks opgenomen wordt in het lichaam doch veel door de lever via de gal wordt verwijderd noch voordat het in de bloedstroom terecht kan komen. Het weinige dat in de bloedstroom terecht komt kan ook al zeer moeilijk celmembranen passeren, de bloedbarrière in de hersenen kan ook al niet genomen worden zodat het uiteindelijke effect minimaal is.

Het lichaam maakt op celniveau zelf glutathion aan, op voorwaarde dat het de juiste drie bouwstoffen heeft, te weten Glycine, Glutamine en Cysteïne.

In het voedsel van de West-Europese mens is Glycine en Glutamine meestal voldoende aanwezig  doch Cysteïne weinig.

Inname van extra Cysteïne is niet bepaald een goede oplossing omdat deze stof giftig voor het bloed en gevoelig voor oxidatie en vrije radicalen is, waardoor slechts weinig, en kortstondig op celniveau overblijft.

De goede oplossing is inname van Cystine (cysteine=cysteine dipeptide) waaruit het lichaam zelf zonder problemen op celniveau Cysteïne kan maken.

Inname van Cystine betekent het rauw eten van grote hoeveelheden fruit, groenten, vlees, eiwit van eieren. Rauw want mechanische bewerkingen of verwarmen doen in voedsel weer Cystine uiteenvallen in Cysteïne zodat bij inname weer minder overblijft. Verschillende bioactieve stoffen in kruiden (zoals knoflook en mariadistel), olijfolie en groenten en fruit stimuleren het lichaam in de aanmaak van Glutathion. Het mineraal Selenium en het lichaamshormoon melatonine en vitamine D zijn ook zo'n co-factor.

Over de manier om zeker en ruim voldoende Cystine (en ook Glycine en Glutamine) in te nemen heeft u kunnen lezen op een voorgaande pagina.                                                                  

Printen

Van alle op deze site verstrekte informatie vindt u onder Research de wetenschappelijke onderbouwing.