Voedingsbronnen van alfa-liponzuur:
Opmerkingen:
Alfa Liponzuur is een antioxidant die zowel in water als in vet oplosbaar is. Het wordt door ons lichaam in zeer kleine hoeveelheden gemaakt. Het meeste alfa liponzuur is gebonden aan een enzymcomplex dat een onderdeel is van het energieproductie systeem. Alfa liponzuur is in staat om andere antioxidanten zoals vitamine C en E te recyclen. Hierdoor wordt de effectiviteit van deze twee vitamines vergroot.
Algemene opmerking: