Yoga en acupunctuur tegen hartritmestoornissen*
Uit een paar studies blijkt het belang van het beoefen van yoga bij boezem(voorkamer)fibrilleren, een hartritmestoornis die wel bij 15% van de vijfenzestigplussers voorkomt. Yoga zorgt niet alleen voor een betere bloeddruk en een beter hartritme doch ook voor minder moeheid en een beter gevoel. Yoga zorgt ook nog dat het aantal keren dat boezemfibrilleren zich voordeed met 30% minder werd. Ook acupunctuur zo blijkt uit een studie helpt bij boezemfibrilleren doch alleen voor een betere bloeddruk en een beter hartritme.
Yoga And Acupressure Could Both Play An Important Role In Helping Patients With Atrial Fibrillation
Yoga and acupressure could both play an important role in helping patients with atrial fibrillation (AF). Two abstracts presented at the at the European Society of Cardiology's EuroHeart Care Congress, which took place in Glasgow, show the potential for medical yoga and acupressure, in addition to pharmacological therapies, to reduce blood pressure and heart rates in patients with AF. In a third abstract≥, a survey found that complementary and alternative therapies (CATs), were widely used by patients attending cardiology clinics, raising concerns people may not be routinely informing health care staff about their use. 
"One of the overall aims of treatment for AF is lowering heart rate because high and irregular heart rates can lead to emboli forming and result in stroke," said Professor Ozlem Ceyhan, a nurse trainer from Erciyes University, Kayseri, Turkey. "In these studies both acupressure and yoga are reducing heart rate, which should have a really beneficial effect. Furthermore, both approaches have the advantage of being easy to administer and cost effective, with no serious side effects." 
The ESC guidelines have classified AF patients into five types based on duration: first detected (only one diagnosed episode); paroxysmal (recurrent episodes that self-terminate in less than seven days); persistent (recurrent episodes that last more than seven days); long standing (where it has lasted for longer than a year); and permanent (an ongoing long-term episode). 
Medical Yoga shows beneficial effect in Paroxysmal AF 
In the first abstract Maria Nilsson, a nurse from Danderyd Hospital, Stockholm, Sweden, who has practiced yoga for the last 10 years, set out to investigate whether yoga might help patients with paroxysmal AF (PAF). 
"We chose to use medical yoga, which is a form of yoga involving deep breathing, light movements, meditation and relaxation. The advantage here is that the movements are easy to learn and can be performed while sitting in a chair," said Nilsson. PAF, she added, is thought to involve between 25% and 62% of all cases of AF. 
In the prospective study, 80 patients with a diagnosis of PAF were randomized to the usual treatment and yoga (n=40) or just usual treatment (n=40). Patients in the yoga group attended hour long sessions of yoga once a week over the course of three months. 
Results show that after three months patients in the yoga group, showed significant decreases in systolic blood pressure (p=0.03), diastolic blood pressure (p=0.007) and heart rate (p=0.02) compared to those in the control group. 
Systolic blood pressure for patients in the yoga group dropped from 137 mmHg at the start of the study to 132mmHg after three months; whereas the systolic blood pressure of patients in the control group increased from 138 mmHg at the start of the study to 141 mmHg after three months. 
Diastolic blood pressure for patients in the yoga group decreased from 83 mmHg at baseline to 77 mmHg after three months; whereas diastolic blood pressure for patients in the control group rose from 84mmHg at baseline to 87mmHg after three months. 
Heart rate decreased in the yoga group from 64 beats/minute at the start of the study to 60 beats per minute after three months; whereas heart rate rose in the control group from 65 beats per minute at the start of the study to 69 beats per minute after three months. 
According to the "self reported" health questionnaires, patients who received yoga showed improvements in physical quality of life (p=0.01) and mental quality of life (P=0.02) at three months, compared to those in the control group. "Our study suggests doctors could do worse than prescribing yoga for all patients with hypertension and fast heart rates," said Nilsson. 
The team, she added, are now undertaking further research to see if reductions in blood pressure and heart rate result in a decreased frequency of PAF episodes. 

Acupressure shows benefit in patients with persistent AF 
In the second study, Professor Ozlem Ceyhan, a nurse trainer from Erciyes University, Kayseri, Turkey, investigated the use of acupressure among patients hospitalized for persistent AF. 
In the study 60 patients were randomized to an intervention group (n=30) or a placebo group (n=30). Patients in the intervention group had acupressure performed on acupressure points PC6, HT7 and CV17; while patients allocated to the placebo group underwent a "sham" procedure were the acupressure device was bound in place without applying pressure. Treatments were performed between two and four times a day, with pulse and blood pressure readings taken before, during and after the session, and information on fatigue collected via patient questionnaires. 
Results showed that significant decreases in pulse rate, systolic and diastolic blood pressure were found for patients allocated to the intervention group compared to those allocated to the placebo group (p<0.05, for all three). 
Heart rhythm, however, did not turn into sinus rhythm and acupressure was not found to have a statistically significant beneficial effect on symptoms of fatigue. 
"One thing that was really notable in our study was that we did not observe that any patients in the intervention group had further attacks of AF while in hospital, compared to 10% of patients in the placebo group suggesting acupressure may be preventing further attacks," says Ceyhan. 
Acupressure, she said, was an easy to use technique that patients could administer on themselves at home to reduce the frequency of AF attacks. The team, she added, are now looking to explore other acupressure points to see if they might have an effect on sinus rhythm. 
Health care professionals need to routinely ask all CVD patients about CATs and CAMs. 
Professor Stephen Leslie, Dr Jenny Jones and colleagues, from the University of Stirling, Scotland, undertook a survey of 116 people attending a cardiology outpatient's clinic over an eight week period about use of complementary and alternative therapies (CATS). 
The results showed that 52% of respondents (60 people) reported use of at least one CAT; 66% (77 people) believed that CATs should be available within the NHS; and that 88% (102) believed that more research should be performed in these areas. Furthermore, the investigators found that the top five most popular CATs were reflexology, acupuncture, osteopathy, massage and chiropractic therapies. 
"When we looked back at patient notes, we found that very few people had volunteered this clinically important information in consultations, suggesting that they don't often disclose CAT use to cardiology teams," said Leslie. 
Information about CATs and complementary and alternative medicines (CAMs) use is undoubtedly important. Popular herbal remedies, such as Ginger, Ginko biloba, Ginseng and St John's wort have been shown to affect platelet aggregation, prolong bleeding time, and increase or decrease INR in patients on warfarin. Additionally it is known that extracts of Hawthorne, which are recommended for patients with heart failure and arrhythmia, have digoxin like effects, with the potential to interact with digoxin. 
"In light of the potential for adverse interactions we believe that clinicians should routinely ask all their patients whether they use any forms of CATs or CAMs," said Jones. 
The survey, she added, highlighted the fact that cardiac patients would like to see further research carried out to assess the risks and benefits of CAM in relation to cardiovascular disease. "This would enable the balance between risks, benefits and efficacy of various CATs and CAMs to be honestly discussed with cardiac patients," said Jones. 
References:
European Society of Cardiology 

Yoga helps the heart, researchers say
The same kind of exercise that can bring peace to your mind may bring peace to your heart as well.
Researchers at the University of Kansas Hospital are finding that regular time spent doing yoga breathing and stretching exercises may help keep potentially dangerous heart rhythm disorders in check.
A hospital study published late last month in the Journal of the American College of Cardiology found that as little as two one-hour yoga sessions per week can help significantly reduce the number of episodes of rapid, out-of-control heartbeats experienced by patients with atrial fibrillation. These patients also cut their blood pressure and lowered their levels of anxiety and depression.
The results of this preliminary study are so promising, two similar yoga studies at the University of Kansas Hospital are enrolling patients with other disorders that cause faulty heart rhythms.
"Yoga is not a solution in itself, but it provides very profound effects," said University of Kansas heart specialist Dhanunjaya Lakkireddy. "It's not a drug; it's not a (medical procedure). It's something you can do in your living room for not very much money."
Lakkireddy wants to see if yoga training can work for other patients.
He has started recruiting people with tachycardia, another rhythm disorder with accelerated heart rates, and syncope, a disorder that causes fainting when the heart stops beating temporarily.
Lakkireddy's studies are too small to prove definitively that yoga is effective. He hopes to persuade the National Institutes of Health to fund large-scale research to determine with more certainty what yoga may do.
Yoga, with its meditation, breathing exercises and sometimes-difficult poses, has been practiced for more than 5,000 years. Because it's known for its ability to bring inner peace, yoga often is recommended to heart and cancer patients as a way to relieve stress.
Research suggests yoga can lower blood pressure and slow the heart rate. But there has been little study aimed at using yoga as a medical treatment.
Lakkireddy was born and raised in India. His grandfather was a yoga instructor. But Lakkireddy gave up yoga when he was a teenager and started practicing again only in the past few years.
When a couple of his patients told him yoga helped dampen their atrial fibrillation, he was skeptical.
"I laughed at them, 'Show me.' I sent them home with a (heart) monitor."
Positive results piqued his interest in taking a scientific look: "I couldn't dismiss it."
Atrial fibrillation is the chaotic beating - sometimes several hundred times per minute - of the two upper chambers of the heart. The irregular rhythm causes the heart to pump less efficiently. Blood can pool and clot in the heart, raising risks of stroke and heart attack.
About 3 million Americans have atrial fibrillation. More than a half-dozen drugs are available for to treat the condition, but they don't work for every patient, and even when they do, they can lose effectiveness over time. There also is a heart procedure that destroys electrical "hot spots" that trigger atrial fibrillation; it works about 70 percent to 80 percent of the time.
Lakkireddy theorized yoga may act on the autonomic nervous system - the body's own yin and yang - to bring heart rhythms into balance.
The autonomic system has two components. The sympathetic nervous system produces the "fight or flight" response of rapid heartbeat and elevated blood pressure; yoga may tone it down. The parasympathetic system slows the pulse and lowers blood pressure; yoga may enhance its action.
Several years ago, Lakkireddy began putting about 50 atrial fibrillation patients through a three-month course of yoga training.
They visited a yoga studio in Overland Park twice a week for one-hour classes and also did yoga at home, if they wished.
Study participants wore a portable heart monitor to record episodes of atrial fibrillation during the three months before they started yoga classes and the three months they were going to class. They also filled out surveys to measure anxiety and depression.
Lakkireddy found that yoga training reduced instances of atrial fibrillation by about 30 to 40 percent.
While Although yoga is not a substitute for medical treatment, it does improve patients' quality of life, Lakkireddy said. And by reducing the number of atrial fibrillation episodes, it could potentially lower medical bills.
Atrial fibrillation is one of the most common heart problems that end up in emergency rooms.
"It almost competes with chest pains and heart attacks. Even a small reduction can translate to billions of dollars," Lakkireddy said.
Teresa Perkins, 60, of Lake Quivira, Kan., still, does some of the breathing and stretching exercises she learned as a participant in the study.
"I feel that when you're having an (atrial fibrillation) attack, I can calm down and it stops," she said. "You're more comfortable with it.
You're not as panicky that you think you're going to have a heart attack."
While conducting the atrial fibrillation study, Lakkireddy encountered a patient who helped convince him that he should expand his research.
Trayce Loyd, 23, of Moundville, Mo., developed syncope when she was 16. She fainted repeatedly, leading to trips to the emergency room.
"Everything they would test came back normal," she said. "It wasn't anything serious, they said."
Eventually, a heart monitor implanted in her chest revealed her heart was stopping for as long as 20 seconds at a time. She was put on drugs that made her so tired she slept 12 hours a day.
At age 21, Loyd became a candidate for a pacemaker. But her operation was delayed because she lacked insurance. Lakkireddy suggested that in the meantime, she try yoga. She did a yoga routine at least three times per week. She hasn't had a fainting spell in the past year and a half and no longer takes the three or pills a day she did before.
"I love doing yoga. I would much rather exercise than take medications the way I was," she said.
(c)2013 The Kansas City Star (Kansas City, Mo.)  (Maart 2013)

De door de computer vertaalde Engelse tekst (let op: gelet op de vaak technische inhoud van een artikel kunnen bij het vertalen wellicht vreemde en soms niet helemaal juiste woorden en/of zinnen gevormd worden)

Yoga en acupressuur een belangrijke rol kunnen Beide spelen in het helpen patiŽnten met atriumfibrilleren
Yoga en acupressuur kan een belangrijke rol spelen in het helpen zowel patiŽnten met atriumfibrilleren (AF). Twee abstracts gepresenteerd op de bij de European Society of Cardiology's EuroHeart Zorgcongres, die plaatsvond in Glasgow, tonen het potentieel voor medische yoga en acupressuur, in aanvulling op farmacologische therapieŽn, om de bloeddruk en de hartslag te verlagen bij patiŽnten met AF. In een derde abstracte ≥, een onderzoek is gebleken dat aanvullende en alternatieve therapieŽn (CAT's), op grote schaal werden gebruikt door de patiŽnten het bijwonen van cardiologie klinieken, hun bezorgdheid uiten mensen kunnen niet routinematig informeren verzorgend personeel over het gebruik ervan.
"Een van de algemene doelstellingen van de behandeling van AF is de hartslag verlaagt omdat hoge en onregelmatige hartslag kan leiden tot embolie vormen en resulteren in een beroerte," aldus professor Ozlem Ceyhan, een verpleegkundige trainer van Erciyes University, Kayseri, Turkije. "In deze studies zowel acupressuur en yoga zijn het verminderen van de hartslag, wat echt een gunstig effect zou moeten hebben. Bovendien hebben beide benaderingen het voordeel dat ze eenvoudig te beheren en kosteneffectief, zonder ernstige bijwerkingen."
De ESC-richtlijnen geclassificeerd AF-patiŽnten in vijf typen op basis van duur: eerst gedetecteerd (slechts een diagnose episode); paroxysmale (terugkerende episodes die zichzelf eindigen in minder dan zeven dagen); aanhoudende (terugkerende episodes die langer dan zeven dagen); langdurige (waar het heeft geduurd langer dan een jaar) en permanente (een nog lopende lange-termijn episode).
Medische Yoga toont gunstig effect heeft bij paroxysmale AF
In de eerste abstracte Maria Nilsson, een verpleegkundige van Danderyd ziekenhuis, Stockholm, Zweden, die yoga beoefend voor de laatste 10 jaar, die is opgenomen om te onderzoeken of yoga kunnen patiŽnten met paroxismale AF (PAF) te helpen.
"We kozen voor medische yoga, dat is een vorm van yoga waarbij diepe ademhaling, lichte bewegingen, meditatie en ontspanning gebruiken. Het voordeel hiervan is dat de bewegingen zijn eenvoudig te leren en kan worden uitgevoerd terwijl het zitten in een stoel", aldus Nilsson. PAF, voegde ze eraan toe, wordt verondersteld om te betrekken tussen de 25% en 62% van alle gevallen van AF.
In de prospectieve studie, 80 patiŽnten met een diagnose van PAF werden gerandomiseerd naar de gebruikelijke behandeling en yoga (n = 40) of alleen de gebruikelijke behandeling (n = 40). PatiŽnten in de yoga-groep bijgewoond uur durende sessies van yoga een keer per week in de loop van drie maanden.
Resultaten tonen aan dat na drie maanden patiŽnten in de yoga groep significant daling van de systolische bloeddruk (p = 0,03), diastolische bloeddruk (p = 0,007) en hartslag (p = 0,02) heeft vergeleken met die in de controlegroep.
Systolische bloeddruk patiŽnten in de yoga groep daalde van 137 mmHg bij aanvang van de studie 132mmHg na drie maanden en dat de systolische bloeddruk van de patiŽnten in de controlegroep verhoogd van 138 mmHg bij aanvang van de studie tot 141 mmHg drie maanden.
Diastolische bloeddruk voor patiŽnten in de yoga-groep daalde van 83 mmHg bij aanvang tot 77 mmHg na drie maanden, en dat de diastolische bloeddruk voor patiŽnten in de controlegroep steeg van 84mmHg bij aanvang tot 87mmHg na drie maanden.
Heart daalde in de yoga groep van 64 slagen / minuut bij het begin van de studie tot 60 slagen per minuut na drie maanden dat hartslag steeg in de controlegroep van 65 slagen per minuut bij het begin van de studie tot 69 slagen per minuut na drie maanden.
Volgens de gezondheidsdienst vragenlijsten patiŽnten die yoga verbeteringen in fysieke kwaliteit van leven (p = 0,01) en mentale kwaliteit van leven (P = 0,02) vertoonde op drie maanden, "self gerapporteerd" in vergelijking met de controlegroep. "Onze studie suggereert artsen kon doen erger dan het voorschrijven van yoga voor alle patiŽnten met hypertensie en een snelle hartslag," aldus Nilsson.
Het team, voegde ze eraan toe, zijn nu bezig met verder onderzoek om te zien of daling in de bloeddruk en hartslag resulteren in een verminderde frequentie van PAF afleveringen.

Acupressuur geeft voordeel bij patiŽnten met persisterende AF
In de tweede studie, professor Ozlem Ceyhan, een verpleegkundige trainer van Erciyes University, Kayseri, Turkije, onderzocht het gebruik van acupressuur bij patiŽnten opgenomen in het ziekenhuis voor persistente AF.
In de studie 60 patiŽnten werden gerandomiseerd in een interventiegroep (n = 30) of een placebogroep (n = 30). PatiŽnten in de interventiegroep hadden acupressuur uitgevoerd op acupressuurpunten PC6, HT7 en CV17, terwijl patiŽnten toegewezen aan de placebo-groep onderging een "schijnvertoning" procedure waren de acupressuur apparaat werd gebonden in plaats zonder druk uit te oefenen. Behandelingen werden uitgevoerd tussen twee en vier keer per dag, met een hartslag en bloeddruk metingen voor, tijdens en na de sessie, en informatie over vermoeidheid verzameld via vragenlijsten patiŽnt.
Resultaten toonden aan dat een significante daling in hartslag, systolische en diastolische bloeddruk werden gevonden voor patiŽnten van de interventiegroep in vergelijking met de middelen voor de placebogroep (p <0,05 voor alle drie).
Hartritme, echter niet veranderen in sinusritme en acupressuur bleek niet statistisch significant gunstig effect op de symptomen van vermoeidheid.
"Een ding dat echt opmerkelijk was in onze studie was dat we niet zien dat alle patiŽnten in de interventiegroep verdere aanvallen van AF had terwijl in het ziekenhuis, vergeleken met 10% van de patiŽnten in de placebogroep suggereert acupressuur kan worden voorkomen van verdere aanvallen, "zegt Ceyhan.
Acupressuur, zei ze, was een makkelijk te techniek die de patiŽnten konden zich thuis toe om de frequentie van AF aanvallen te verminderen gebruiken. Het team, voegde ze eraan toe, zijn nu op zoek naar andere acupressuurpunten te verkennen om te zien of ze misschien een effect op sinusritme hebben.
Professionals in de gezondheidszorg moeten routinematig vragen alle HVZ patiŽnten over katten en CAM.
Professor Stephen Leslie, dr. Jenny Jones en collega's, van de Universiteit van Stirling, Schotland, een onderzoek van 116 mensen het bijwonen van een cardiologie polikliniek over een periode van acht weken over het gebruik van complementaire en alternatieve therapieŽn (CATS).
De resultaten toonden aan dat 52% van de respondenten (60 personen) gebruik van ten minste een CAT gemeld, 66% (77 personen) vonden dat katten moet beschikbaar zijn in de NHS en dat 88% (102) worden meer onderzoek moet worden uitgevoerd in deze gebieden. Bovendien vonden de onderzoekers dat de top vijf van meest populaire katten waren reflexologie, acupunctuur, osteopathie, massage en chiropractie therapieŽn.
"Toen we terug gekeken naar de patiŽnt notities, vonden we dat heel weinig mensen hadden dit klinisch belangrijke informatie in het overleg vrijwillig, wat suggereert dat ze niet vaak openbaren CAT gebruiken om cardiologie teams", zegt Leslie.
Informatie over katten en complementaire en alternatieve geneeskunde (CAM) gebruik is ongetwijfeld belangrijk. Populaire kruiden, zoals gember, Ginko biloba, Ginseng en sint-janskruid is aangetoond dat de aggregatie van bloedplaatjes beÔnvloeden, verlengen bloeden tijd, en verhoogt of verlaagt INR bij patiŽnten die warfarine. Bovendien is het bekend dat extracten van Hawthorne, die worden aanbevolen voor patiŽnten met hartfalen en hartritmestoornissen, digoxine achtige effecten hebben, met de mogelijkheid tot interactie met digoxine.
"In het licht van het potentieel voor nadelige interacties zijn wij van mening dat routinematig clinici moeten al hun patiŽnten te vragen of ze gebruik maken van elke vorm van katten of CAM's", aldus Jones.
Het onderzoek, voegde ze eraan toe, gewezen op het feit dat hartpatiŽnten zou willen zien nader onderzoek uitgevoerd naar de risico's en voordelen van CAM te beoordelen in relatie tot hart-en vaatziekten. "Dit zou de balans tussen risico's, voordelen en de werkzaamheid van de verschillende katten en CAM's om eerlijk worden besproken met hartpatiŽnten mogelijk te maken," aldus Jones.
Referenties:
European Society of Cardiology

Yoga helpt het hart, zeggen de onderzoekers
Dezelfde soort van oefening die vrede kan brengen om je geest kan vrede brengen in je hart ook.
Onderzoekers aan de Universiteit van Kansas Ziekenhuis komen erachter dat reguliere tijd het doen van yoga ademhaling en stretching oefeningen kunnen helpen om potentieel gevaarlijke hartritmestoornissen onder controle.
Een ziekenhuis studie gepubliceerd eind vorige maand in het tijdschrift van de American College of Cardiology vond dat zo weinig als twee van een uur yoga-sessies per week kan helpen aanzienlijke vermindering van het aantal episodes van snelle, out-of-control hartslag ervaren door patiŽnten met een atriale fibrillatie. Deze patiŽnten ook snijden in hun bloeddruk en verlaagde hun niveau van angst en depressie.
De resultaten van deze voorstudie zijn zo veelbelovend, twee soortgelijke yoga studies aan de Universiteit van Kansas Ziekenhuis zich inschrijft patiŽnten met andere aandoeningen die defecte hartritme veroorzaken.
"Yoga is geen oplossing op zich, maar het biedt een zeer ingrijpende gevolgen", zegt de Universiteit van Kansas hartspecialist Dhanunjaya Lakkireddy. "Het is niet een drug, het is niet een (medische procedure) Het is iets wat je kunt in je woonkamer doen voor niet veel geld.".
Lakkireddy wil zien of yoga training kan werken voor andere patiŽnten.
Hij is begonnen werven mensen met tachycardie, een ander ritme stoornis met versnelde hartslag, en syncope, een aandoening die flauwvallen veroorzaakt wanneer het hart stopt met kloppen tijdelijk.
Lakkireddy's studies zijn te klein om definitief te bewijzen dat yoga effectief is. Hij hoopt de National Institutes of Health over te halen om op grote schaal onderzoek te financieren om te bepalen met meer zekerheid wat yoga kan doen.
Yoga, met zijn meditatie, ademhalingsoefeningen en soms moeilijke poses, is geoefend voor meer dan 5.000 jaar. Omdat het bekend om zijn vermogen om innerlijke vrede te brengen, yoga vaak wordt aanbevolen om hart-en kankerpatiŽnten als een manier om stress te verlichten.
Onderzoek wijst uit yoga kan de bloeddruk verlagen en vertragen de hartslag. Maar er is weinig onderzoek gericht op het gebruik van yoga als een medische behandeling.
Lakkireddy is geboren en getogen in India. Zijn grootvader was een yoga-instructeur. Maar Lakkireddy gaf yoga toen hij nog een tiener was en begon te oefenen weer alleen in de afgelopen jaren.
Als een paar van zijn patiŽnten hem vertelden yoga hielp temperen hun atriale fibrillatie, was hij sceptisch.
"Ik lachte naar hen, 'Show me.' Ik stuurde ze naar huis met een (hart) monitor. "
Positieve resultaten gewekt zijn interesse in het nemen van een wetenschappelijke blik: "Ik kon het niet te ontslaan."
Boezemfibrilleren is de chaotische slaan - soms een paar honderd keer per minuut - van de twee bovenste kamers van het hart. Het onregelmatige ritme zorgt ervoor dat het hart te pompen minder efficiŽnt. Bloed kunnen bundelen en stolsel in het hart, het verhogen van risico's van een beroerte en een hartaanval.
Ongeveer 3 miljoen Amerikanen hebben atriumfibrilleren. Meer dan een half dozijn geneesmiddelen beschikbaar zijn voor de aandoening te behandelen, maar ze werken niet voor elke patiŽnt, en zelfs als ze dat doen, kunnen ze de effectiviteit na verloop van tijd. Er is ook een hart procedure die elektrische "hot spots" dat boezemfibrilleren veroorzaken vernietigt, het werkt ongeveer 70 procent tot 80 procent van de tijd.
Lakkireddy getheoretiseerd yoga kan inwerken op het autonome zenuwstelsel - het lichaam de eigen yin en yang - om hart ritmes in evenwicht te brengen.
Het autonome systeem bestaat uit twee componenten. Het sympathische zenuwstelsel produceert de "vecht of vlucht" reactie van een snelle hartslag en verhoogde bloeddruk; yoga kan toon neer. Het parasympathische systeem vertraagt ​​de hartslag en verlaagt de bloeddruk; yoga kan versterken haar optreden.
Enkele jaren geleden, Lakkireddy begon zetten ongeveer 50 patiŽnten met atriumfibrilleren door middel van een drie-maanden durende cursus van yoga training.
Ze bezochten een yoga studio in Overland Park twee keer per week gedurende een uur les en deed ook yoga thuis, als ze dat wilden.
Deelnemers aan de studie droeg een draagbare hartmonitor tot episodes van atriale fibrillatie opnemen tijdens het drie maanden voordat ze begonnen met yogalessen en de drie maanden dat ze gingen naar de klas. Ze hebben ook ingevuld enquetes om angst en depressie te meten.
Lakkireddy vonden dat yoga training gevallen van atriumfibrilleren verminderd met ongeveer 30 tot 40 procent.
Terwijl Hoewel yoga is geen vervanging voor een medische behandeling, het maakt patiŽnten de kwaliteit van leven te verbeteren, Lakkireddy gezegd. En door het verminderen van het aantal atriale fibrillatie afleveringen, zou het mogelijk verlagen medische rekeningen.
Boezemfibrilleren is een van de meest voorkomende hart problemen die eindigen in spoedeisende hulp.
"Het bijna concurreert met pijn op de borst en hartaanvallen. Zelfs een kleine reductie kan vertalen naar miljarden dollars," Lakkireddy gezegd.
Teresa Perkins, 60, van het meer van Quivira, Kansas, nog steeds, doet een deel van de ademhaling en rek-en strekoefeningen leerde ze als deelnemer aan de studie.
"Ik voel dat als je een (atriumfibrilleren) aanval hebben, ik kan kalmeren en het stopt," zei ze. "Je bent meer comfortabel mee.
Je bent niet zo paniekerig dat je denkt dat je gaat een hartaanval te hebben. "
Terwijl het uitvoeren van de atriale fibrillatie studie, Lakkireddy geconfronteerd met een patiŽnt die hielp hem overtuigen dat hij zijn onderzoek uit te breiden.
Trayce Loyd, 23, van Moundville, Mo, ontwikkeld syncope toen ze 16 was. Ze viel flauw herhaaldelijk, wat leidt tot uitstapjes naar de eerste hulp.
"Alles wat ze zouden testen waren normaal," zei ze. "Het was niet iets serieus, zeiden ze."
Uiteindelijk een hartmonitor geÔmplanteerd in haar borst onthulde haar hart stoppen voor zo lang als 20 seconden per keer. Ze werd op drugs die haar zo moe dat ze sliep 12 uur per dag.
Op de leeftijd van 21, Loyd werd een kandidaat voor een pacemaker. Maar haar operatie werd uitgesteld omdat ze miste verzekering. Lakkireddy gesuggereerd dat in de tussentijd, ze yoga proberen. Ze deed een yoga routine ten minste drie keer per week. Ze heeft niet had een flauwte in het afgelopen jaar en een half en niet langer duurt het drie of pillen per dag dat ze voorheen deed.
"Ik hou van het doen van yoga. Ik zou veel liever te oefenen dan neem je medicijnen zoals ik was," zei ze.
(C) 2013 The Kansas City Star (Kansas City, MO)


Printen

 

 

Reacties: