Home / Aandoeningen / ...

Gezonde voeding bij sinusitis:  

 Mosterd

Honing

Bosbessen

 

Gezonde kruiden bij sinusitis:

 

 Stekelnoot

Stekelnoot fruit

Mierikswortel

Jeneverbes 

 Fenegriek

 Zilverkaars

 Cayenne peper

 Netel

Tijm

Knoflook

 Eucalyptus

 

Gezonde supplementen bij sinusitis:

 

 Bromelain

 

Gezonde nutriŽnten bij sinusitis:

 

 Bromelain

 Zink

Acidophilus 

Vitamine A

Vitamine C

 Vitamine B5

 

Opmerkingen:

 

Sinusitis of ontsteking van de slijmvliezen van de neusbijholten is een aandoening die veroorzaakt kan worden door meestal een virale, soms een bacteriŽle of ook wel door een schimmelinfectie (bijv. vanuit hoofdkussen) en soms ook door een allergie.

Volgens wetenschappers van de Mayo kliniek in Amerika zijn er simpele manieren om van een acute sinusitis af te komen.
- Twee keer per dag een zoutoplossing in de neus is al een goede oplossing bij en ter voorkoming van een sinusitis.
- Stoom helpt: zowel met een handdoek over het hoofd boven een schaal met heet water ademen als douchen zijn effectief.
- Warme kompressen over de neus, wangen en ogen en dat 2-3 keer per dag.
- Doe veel drinken.
- Vermijd alcohol, want die zorgt voor zwellingen van de weefsels in neus sinussen.
- Rook niet en vermijd meeroken.

 

Algemene opmerking: 

 

URL van deze pagina:

Bronnen                                                         Printen      

 

(23-04-2020)