Home / Nieuws / ...

 

Wandelen en het milieu
De grote gezondheidsvoordelen van bewegen en wandelen laten vele studies zien. Doch mensen met een chronische long- of hartaandoening kunnen beter niet gaan wandelen op plaatsen waar veel luchtvervuiling is, bijv. een straat met veel verkeer, zo blijkt uit een Britse studie onder 119 zestigplussers, waarvan 40 met COPD, 39 met een hartziekte en 40 zonder deze ziektes. Alle deelnemers moesten een paar uur wandelen in zowel een groot park als in een drukke straat. Bij allen werden longfuncties en vaatwandstijfheid gemeten en in de wandelgebieden werden uitvoerige metingen verricht m.b.t. de luchtkwaliteit.
Bij alle deelnemers verbeterde de longfuncties tot wel 26 uur na de wandeling in het park en bij hen verbeterde ook de vaatwandstijfheid. Dit was niet het geval na een wandeling langs de drukke weg. Bovendien hadden de deelnemers met COPD na de straatwandeling meer last van hoesten en kortademigheid. De hartpatiŽnten hadden bij de straatwandeling vaker last van hoesten terwijl de gezonde deelnemers geen klachten hadden. Het lijkt dus volgens de onderzoekers dat blootstelling aan vervuilde lucht de voordelen van wandelen bij long- en hartpatiŽnten te niet doen.
De studie. (Januari 2018)



Printen

 

 

Reacties:

 

.