Home / Voeding / ...

Savooienkool helpt bij of tegen:

Zwak immuunsysteem

Acne 

 

Helpt organen en systemen:

 

Huid

Immuunsysteem

 

NutriŽnten in savooienkool:

 

Isothiocyanaten

Sulforafaan

BŤtacaroteen

Foliumzuur

Kalium

IJzer

Calcium

Vitamine B3

Vitamine A

Vitamine C

 

Opmerkingen:

 

Koolsoorten en kruisbloemige groenten zoals broccoli, spruitjes, witte en rode kool, kan men het beste na het snijden 2 dagen bewaren alvorens te koken en te eten daardoor wordt het aantal gezonde voedingstoffen verveelvoudigd.

 

 

Algemene opmerking:

Het moge duidelijk zijn dat bovenstaande gegevens indicatief zijn en kunnen verschillen per soort en kweekmethode en -plaats.

 

 

URL van deze pagina:

 

Bronnen                                                                Printen      

 

(25-09-2018)