Snel eten en overgewicht
Uit een Japanse studie blijkt dat snel eten niet alleen kan leiden tot teveel eten maar ook twee keer meer kans geeft op
overgewicht, hogere bloedsuikerwaarden en hogere waarden
slecht cholesterol (LDL). De hogere pieken in de
bloedsuikerwaarden bij snel eten doen ook nog eens de kans op insuline intolerantie toenemen. Het verlagen van de eetsnelheid kan daarom een goede aanvullende manier zijn om overgewicht en het
metaboolsyndroom tegen te gaan.
De studie.
(Januari 2018)
Reacties:
.