Zink en uw bloeddruk
Hoge bloeddruk (hypertensie) kan een symptoom zijn van zinkgebrek, en het nemen van extra zink kan wellicht zorgen voor een normale bloeddruk, zo blijkt uit een Amerikaanse studie. Het heeft alles te maken met de manier waarop onze nieren omgaan met natrium, ofwel wanneer ze het in de urine afscheiden of het opnieuw opnemen in het lichaam. Het is bekend dat te weinig natrium in de urine kan zorgen voor een hogere bloeddruk. Uit de studie, weliswaar met muizen, blijkt dat de hoeveelheid zink in de voeding dit proces van natrium uitscheiden of opnemen in de nieren kan beïnvloeden. Voeding arm aan zink zorgde voor weinig
natrium afscheiding en hogere bloeddruk. Aanvulling met zink dan, zo blijkt uit de studie, zorgde voor meer afscheiden van natrium en een lagere bloeddruk.
De studie.
(Februari 2019)