Home / Aandoeningen / ...

Gezonde voeding bij darminfecties:  

Blauwe bessen

Bieslook

Stengelui

 

Gezonde kruiden bij darminfecties:

 

Basilicum

Tijm

Jeneverbes

Rozemarijn

 

Opmerkingen:

 

De vezels in blauwe bessen zijn heel goed in het bestrijden en tegengaan van darminfecties, zelfs nog beter dan rogge- en havervezels. Het tegelijkertijd innemen van probiotische bacteriŽn zoals lactobacillus en bifidobacterium verhoogd de werking van de blauwe bessen nog eens extra en wordt bij de afbraak van de vezels veel boterzuur en propionzuur aangemaakt. Deze zuren staan bekend als goede energieleveranciers voor darmcellen en voor een beter immuunsysteem. Een deel van het grote succes van blauwe bessen in het bestrijden van darminfecties is dat ontstekingveroorzakende bacteriŽn "ingepakt" worden door de slechts deels afgebroken vezels van de blauwe bessen en deze bacteriŽn daardoor geen kans krijgen in contact te komen met de celwand van de dikke darm en via de ontlasting afgevoerd worden.

 

Zie ook infecties algemeen.

 

Algemene opmerking: 

 

Bronnen                                                         Printen      

 

(25-09-2018)