Home / Aandoeningen / ...

Gezonde voeding bij PMS (premenstrueel syndroom):   

 Lijnzaadolie

Gerst

 

Gezonde kruiden bij PMS:

 

Don quai

 Komkommerkruid

 Goudscherm

Engelwortel

Teunisbloem

Gelderse roos

White oak bark

Paardenbloem

Zilverkaars

Zoethout

Zwarte bessenzaad olie

 Berberis wortel

 AloŽ vera

 Pioen

 Hartgespan

 Monnikspeper

Salie

 

Gezonde nutriŽnten bij PMS :

 

 Teunisbloemolie

 

Gezonde nutriŽnten bij PMS:

 

Mangaan

Magnesium

Calcium

 Linolzuur

 Gamma-linoleenzuur

 Vitamine B6

Vitamine A

Tyrosine

 Vitamine E

 

Opmerkingen:

 

Ter voorkoming:

X Zorg voor voeding rijk aan (non heem)ijzer en zink en de kans op PMS is volgens onderzoek duidelijk kleiner.

 

Algemene opmerking: 

 

URL van deze pagina:

Bronnen                                                         Printen      

 

(25-09-2018)