Home / Voeding / ...

Rucola (Eruca sativa) helpt bij of tegen:

 Vrije radicalen

Kanker

Slechte spijsvertering

 

Rucola helpt organen en systemen:

 

Spijsvertering

 

NutriŰnten in rucola:

 

 Calcium

 Mangaan

 Magnesium

Kalium

Koper

Vitamine B2

BŔtacaroteen

Ferulazuur

Antioxidanten

Carotenen

Foliumzuur

Chlorofyl

Vitamine C

Cafe´nezuur

Vitamine A

Zink

Quercetine

Lute´ne

IJzer

Sulforafaan

Vezels

 

Opmerkingen:

Klik hier voor onderzoeken uit het nieuws over rucola.

 

Algemene opmerking:

Het moge duidelijk zijn dat bovenstaande gegevens indicatief zijn en kunnen verschillen per soort en kweekmethode en -plaats.

 

 

URL van deze pagina:

 

Bronnen                                                                   Printen      

 

(25-09-2018)