Guargom (guaran)  helpt bij of tegen: 

Overgewicht

Hoog cholesterol

Diabetes

 

 

Opmerkingen:

 

De zaden van de guarplant bevatten het polysacharide guargom en bestaan voor driekwart uit voedingsvezels. De zaden kunnen worden gemalen tot guarpitmeel. 

 

Guargom kan gasvorming veroorzaken en dient niet gebruikt te worden door zij die moeite hebben met slikken of recent een operatie hebben ondergaan aan het maagdarmkanaal.

Algemene opmerking: 

 

Bronnen                                                            Printen