Home / Nutriënten / ...

Cysteïne helpt bij of tegen: 

Chronische bronchitis

Emfyseem

HIV

Astma

Vrije radicalen schade

Macula degeneratie

Ziekte van Alzheimer

 

Cysteïne helpt organen en systemen:

 

Longen

 

Voedingsbronnen van cysteïne:

 

Kalkoen

Varkensvlees

Kip

Rundvlees

Yoghurt

Tarwe kiemen

Kabeljauw 

 

Opmerkingen:

 

Cysteïne is een van de twintig natuurlijk voorkomende aminozuren en belangrijk voor de bouw van andere eiwitten zoals Glutathion samen met de aminozuren Glycine en Glutamine. Hoewel cysteïne geclassificeerd wordt als een niet-essentieel aminozuur, blijkt het wel essentieel te zijn voor kinderen en oudere mensen. Het is een van de zwavelhoudende aminozuren.

Uit methionine kan in het lichaam ook homocysteïne gevormd worden, wat op zijn beurt omgezet kan worden naar het niet-essentiële aminozuur cysteïne. Vitamine B6 is voor deze omzetting belangrijk.

Algemene opmerking: 

 

URL van deze pagina:

 

Bronnen                                                            Printen      

 

(25-09-2018)