Angina
pectrisHome / Nutriënten / ...
Leverziekte door alcohol
L-carnitine helpt organen en systemen:
Voedingsbronnen van L-carnitine:
Opmerkingen:
Carnitine is een zout dat gevormd kan worden uit de aminozuren lysine en methionine.
Carnitine speelt een belangrijke rol in de energieproductie van het lichaam. Verder is carnitine een antioxidant en heeft het een beschermende werking op het hart en bloedvaten. De natuurlijke vorm van carnitine- en de enige met biologische activiteit - is L-carnitine.
X L-carnitine helpt het herstel van blessures en bevordert atletische prestaties.
Verschillende studies laten zien dat L-carnitine de bijwerkingen van bepaalde medicijnen kan verlichten.
X L-carnitine helpt de zuurstofopname bij hartpatiënten, die bewegen en pijn op de borst hebben. Het beschermt tegen de ziekte van Alzheimer en doet die ziekte vertragen.
X Aanvulling met L-carnitine na een hartaanval geeft een duidelijke verbetering. Na een hartaanval is de kans nog groot op hart(kamer)ritmestoornissen en angina pectoris. Aanvulling met het supplement L-carinitine doet de kans op hartritmestoornissen en angina pectoris aanzienlijk verminderen, ook de kans op doodgaan wordt flink vermindert.
X Naarmate we ouder worden wordt het voor de mens moeilijker om de lichaamstemperatuur op peil te houden onder koude omstandigheden. Bruin vet in het lichaam zorgt bij kou voor warmte doch behalve als baby hebben mensen niet zo veel bruin vet en bij het ouder worden wordt dat ook nog minder geactiveerd. Uit een studie weliswaar nog met muizen, die al van nature meer bruin vet hebben, blijkt nu dat een supplement met l-carnitine kan zorgen voor extra activatie van het bruin vet. L-carnitine wordt in het lichaam omgezet tot acylcarnitines die voor de activatie zorgdragen.
X Regelmatig voeding met veel carnitine, veelal uit rood vlees, energiedrankjes of supplementen kan het cholesterolmetabolisme veranderen waardoor meer cholesterol afgezet wordt in de slagaders en minder wordt afgevoerd. Carnitine kan door bepaalde darmbacteriën omgezet worden in de stof Trimethylamine N-oxide (TMAO). Deze TMAO nu verandert het cholesterolmetabolisme waardoor meer cholesterol afgezet wordt en minder wordt afgevoerd. Hierdoor is de kans op aderverkalking en hart- en vaatziektes duidelijk groter. Het gelijktijdig eten van verse knoflook remt de vorming van TMAO duidelijk af, zo blijkt uit een voorlopige studie. Vegetariërs blijken duidelijk minder darmbacteriën te hebben die carnitine in TMAO kunnen omzetten.
Meer info.
Algemene opmerking:
URL van deze pagina:
(25-09-2018)
