Gezonde voeding bij Insuline controle:

Broccoli

 Urad bonen

 

Gezonde nutriënten bij Insuline controle:

 

Resveratrol

 

Opmerkingen:

 

Dagelijks minder vetten en minder koolhydraten in de voeding leiden duidelijk tot een betere insuline controle en hogere glucose tolerantie en daardoor een duidelijk lagere kans op het krijgen van diabetes type-2.

 

Kijk ook bij bloedsuiker problemen.

 

Algemene opmerking: 

 

Bronnen                                                         Printen