Gezonde voeding bij spierkrampen:
Erwtjes
Zwarte sojabonen
Moerbei
Selderie
zaad
Yam
Suiker
Gezonde
kruiden bij spierkramp:
Valeriaan
Zilverkaars
Hop
Wilde gember
Anijs
Kamille
Glidkruid
Munt
Citroengras
Kardemon
Gember
Welriekende ganzenvoet
Pepermunt
Passievrucht
Maté
Opmerkingen:
Spierkrampen
kunnen ook het gevolg zijn van lage bloedwaarden magnesium.
Algemene
opmerking:
Bronnen
Printen
