Home / NutriŽnten / ...

Fytosterolen helpen bij of tegen: 

Kanker

 

Voedingsbronnen van fytosterolen:

 

Bruine bonen

Zoete aardappel

Tijm

Salie

Oregano

Basilicum

Rozemarijn

Grote klitwortel

Lavendel

Sojabonen

Kurkuma

Wilde marjolein

 

Opmerkingen:

 

Er zijn wel meer dan veertig soorten fytosterolen ook wel plantensterolen genoemd. Een daarvan is ook beta-sitosterol.

 

Hier leest u de hoeveelheden fytosterolen per 100 gram voeding volgens de USDA

 

Algemene opmerking: 

 

Bronnen                                                            Printen      

 

(25-09-2018)