Home / Voeding / ...

Bakbananen helpen bij of tegen: 

 Dysenterie

 Witte vloed

 Geelzucht

 Oedeem

 

Bakbananen helpen organen en systemen:

 

 Darmen

 

NutriŽnten in bakbananen:

 

Vitamine A

Alfacaroteen

 Kalium

Vitamine B6

 

Opmerkingen:

 

Gemiddelde nutriŽnten inhoud per 100 gram bakbanaan, rauw

 

Water (g) 65
Energie (kJ) 511
Energie (kcal) 122
ProteÔne (g) 1.3
Vet (g) 0.37
Verzadigde vetzuren (g) 0.14
Enkelvoudig onverzadigd vet (g) 0.03
Meervoudig onverzadigd vet (g) 0.07
Koolhydraten (g) 32
Vezels (g) 2.3
Suiker (g) 15
Calcium (mg) 3
IJzer (mg) 0.6
Magnesium (mg) 37
Fosfor (mg) 34
Kalium (mg) 499
Natrium (mg) 4
Zink (mg) 0.14
Koper (mg) 0.08
Mangaan (mg) -
Selenium (mcg) 1.5
Vitamine C (mg) 18.4
Vitamine B1 (mg) 0.05
Vitamine B2 (mg) 0.05
Vitamine B3 (mg) 0.69
Vitamine B5 (mg) 0.26
Vitamine B6 (mg) 0.30
Foliumzuur (mcg) 22
Vitamine A (IU) 1127
Vitamine E, alfa-tocopherol (mg) 0.14
Vitamine K (mcg) 0.7
BŤtacaroteen (mcg) 457
LuteÔne+zeaxanthine (mcg) 30

 

 

Bron: USDA NAL (Jan. 2012)

 

Algemene opmerking: 

 

URL van deze pagina:

 

Bronnen                                                                  Printen      

 

(25-09-2018)