Polyfenolen helpen bij of tegen: 

Kanker

 

Voedingsbronnen van polyfenolen:

 

 Rode wijn

 (Groene) thee

Selderie

Wortelen

Aardbeien

Tijm

Salie

Rozemarijn

Peterselie

Oregano

Basilicum

Lavendel

 

Opmerkingen:

 

Polyfenolen zijn een groep van bioactieve stoffen die voorkomen in planten. Een molecuul polyfenol bestaat uit meer dan één fenolgroep, ze worden onderverdeeld in tanninen en fenylpropanoïden zoals ligninen en flavonoïden.

 

Algemene opmerking: 

 

Bronnen                                                            Printen