Mosterd
Gezonde kruiden bij sinusitis:
Stekelnoot fruit
Gezonde supplementen bij sinusitis:
Gezonde nutriënten bij sinusitis:
Opmerkingen:
Kijk zonodig bij ontstekingen, algemeen.
Volgens
wetenschappers van de Mayo kliniek in Amerika zijn er simpele manieren om van
een sinusitis af te komen.
- Twee keer per dag een zoutoplossing in de neus is al een goede oplossing bij
en ter voorkoming van een sinusitis.
- Stoom helpt: zowel met een handdoek over het hoofd boven een schaal met heet
water ademen als douchen zijn effectief.
- Warme kompressen over de neus, wangen en ogen en dat 2-3 keer per dag.
- Doe veel drinken.
- Vermijd alcohol, want die zorgt voor zwellingen van de weefsels in neus
sinussen.
- Rook niet en vermijd meeroken.
Algemene opmerking:
