Home / Aandoeningen / ...

Gezonde voeding bij sinusitis:  

 Mosterd

Honing

Bosbessen

 

Gezonde kruiden bij sinusitis:

 

 Stekelnoot

Stekelnoot fruit

Mierikswortel

Jeneverbes 

 Fenegriek

 Zilverkaars

 Cayenne peper

 Netel

Tijm

Knoflook

 Eucalyptus

 

Gezonde supplementen bij sinusitis:

 

 Bromelain

 

Gezonde nutriŽnten bij sinusitis:

 

 Bromelain

 Zink

Acidophilus 

Vitamine A

Vitamine C

 Vitamine B5

 

Opmerkingen:

 

Kijk zonodig bij ontstekingen, algemeen.

 

Volgens wetenschappers van de Mayo kliniek in Amerika zijn er simpele manieren om van een sinusitis af te komen.
- Twee keer per dag een zoutoplossing in de neus is al een goede oplossing bij en ter voorkoming van een sinusitis.
- Stoom helpt: zowel met een handdoek over het hoofd boven een schaal met heet water ademen als douchen zijn effectief.
- Warme kompressen over de neus, wangen en ogen en dat 2-3 keer per dag.
- Doe veel drinken.
- Vermijd alcohol, want die zorgt voor zwellingen van de weefsels in neus sinussen.
- Rook niet en vermijd meeroken.

 

Algemene opmerking: 

 

Bronnen                                                         Printen      

 

(25-09-2018)