Gezonde voeding voor skelet:   

 Snijbiet

Gedroogde pruimen

Tempeh

Amsoi

Soja

Raapstelen

Sardines

Frambozen

Gezonde kruiden voor skelet:

 Amalaki

 Suma

 Alfalfa

 Heermoes

Gezonde supplementen voor skelet:

 Lysine

Gezonde nutriënten voor skelet:

 Calcium

Vitamine D

Lysine

 Kalium 

 Fosfor

 Omega-6 vetzuren

 Zink

 Vitamine B6

Omega-3 vetzuren

Eicosapentaeenzuur (EPA)

Opmerkingen:

Algemene opmerking: 

Bronnen                                                         Printen