Sardines helpen bij of tegen: 

Bloeddoorstroming

Sardines helpen organen en systemen:

Bloedsomloop

Skelet

Gezonde nutriënten in sardines:

Docosahexaeenzuur (DHA)

 Eicosapentaeenzuur (EPA)

 Calcium

 Vitamine D

 Omega-3 vetzuren

Lysine

Essentiële vetzuren

Opmerkingen:

Alles over vis kijk hier.

Algemene opmerking: 

Bronnen

                                               Printen