Home / Aandoeningen / ...

 

Gezonde kruiden bij spierpijn:

 

Gember

 Valkruid (Arnica)

Rozemarijn

 

Gezonde nutriŽnten bij spierpijn:

 

CapsaÔcine

Choline

 

Opmerkingen:

X Medicijnen als bisfosfonaten zoals o.m. Fosamax. Actonel, Aredia. Didronel en Zometa, die doorgaans gebruikt worden bij osteoporose kunnen vooral bij ouderen ernstige pijnen aan spieren en gewrichten veroorzaken, die niet altijd in verband gebracht worden met deze medicijnen.

X 75% van de gebruikers van statines, cholesterol verlagende medicijnen, blijkt spierpijnen te ervaren doordat volgens onderzoek de energieproductie in de spieren wordt verstoord. Verder blijken gebruikers van statines lage bloedwaarden co-enzym Q10 te hebben en de daardoor gestoorde energieproductie zou wel eens de oorzaak van de spierpijnen kunnen zijn.

X Voeding rijk aan flink bewerkte vetten en suikers, zoals in kant en klare voeding verhoogt de kans op spierpijn, laat een Spaanse studie zien. Al binnen zes weken na het regelmatig eten van ultra bewerkte voeding nemen het aantal ontstekingsmoleculen in de spieren toe, wat de prikkelbaarheid van de spierzenuwen verhoogt en zo spierpijn veroorzaakt. 

 

Algemene opmerking: 

 

 

URL van deze pagina:

Bronnen                                                         Printen      

 

(25-02-2021)