Ananas
Gezonde kruiden bij osteoporose:
Gezonde supplementen bij osteoporose:
Gezonde nutriënten bij osteoporose:
Opmerkingen:
Een simpel supplement, kaliumcitraat, zorgt snel en doeltreffend voor betere botopbouw. Het resultaat van dagelijks kaliumcitraat is het zelfde als de resultaten met de bekende medicijnen die hiervoor gebruikt worden.
Sinaasappel- en grapefruitsap zijn ook goed tegen botontkalking.
Algemene opmerking:
