Gezonde voeding bij artritis:
Yam
Asperges
Moerbei
Chili pepers
Kersen
Radijs
Selderie zaadjes
Kool
Citroen
Tomaten
Waterkers
Vette vis
Bieslook
Appel
Selderie
Ananas
Rode bessen
Blauwe bessen
Peren
Grapefruit
Rozijnen
Olijven
Stengelui
Azijn
Kruisbessen
Druiven
Knolselderij
Amsoi
Mosterdzaad
Gierst
Gezonde
kruiden bij artritis:
Zeekomkommer
Boswellia
Duivelsklauw
Kalmoes
Cat's
claw
Komkommerkruid
Aralia
Yucca
Chaparral
Kiespijnboom
Knoflook
Teunisbloem
Kaal stofzaad
Ashwaganda
Stekelnoot fruit
Atractylodes (zwart)
Stekelnoot vruchten
Zilverkaars
Berberis wortel
Epimedium
Ephedra
Siberische ginseng
Mirre (bij pijn)
Zoethout
Alfalfa
Moederkruid
Netel
Aloë vera
Kaneel
Paardenbloem
Sassafras
Cayenne peper
Kamille
Jeneverbes
Mierikswortel
Maté
Nootmuskaat
Jobstranen
Morgenster
Viooltje
Zijdeplant
Peterselie
Goede
supplementen bij artritis:
Hennepolie
Teunisbloemolie
Kabeljauwleverolie
Spirulina
Gezonde
nutriënten bij artritis:
Chondroïtine
Msm
Gamma-linoleenzuur
Alfa-linoleenzuur
Quercetine
Gingerol
Koper
Mangaan
Vitamine B3
Vitamine B5
Essentiële vetzuren
Vitamine B6
Opmerkingen:
Meer
informatie over artritis op de wikipedia.
Kijk
zonodig bij ontstekingen, algemeen.
Algemene
opmerking:
Bronnen
Printen
