Cayenne peper
Gezonde kruiden voor goede bloeddoorstroming:
Gezonde supplementen voor goede bloeddoorstroming:
Gezonde nutriënten voor goede bloeddoorstroming:
Opmerkingen:
Een slechte bloeddoorstroming, met als gevolg bijv. regelmatig koude handen en/of voeten, is vaak het gevolg van hoge bloeddruk. Dagelijks meerdere keren een paar minuten langzaam ademhalen doet wonderen bij hoge bloeddruk als voor een goede bloeddoorstroming. Ademhalen met langzaam door de neus inademen, de adem even vasthouden en dan lang(zaam) uitademen.
Algemene opmerking:
