ABC voeding en aandoeningen

Home / ...

Het ABC van gezonde voeding bij aandoeningen.

Op de volgende pagina's vindt u alles over kruiden, nutriënten en supplementen.

Gezonde voeding om specifieke organen en lichaamssystemen in goede conditie te houden vindt u hier.

(Hoe meer sterren hoe beter, minimaal is 1 het maximale is 5 . )

Gezonde voeding kan, tenzij u voor bepaalde voeding allergisch bent, bij de meeste aandoeningen een simpele en goede oplossing bieden.

Let wel dat de biologische reacties van mensen op dezelfde voeding duidelijk kan verschillen, die een moet veel en de ander slechts weinig van bepaalde voeding eten voor een vergelijkbaar resultaat.

Ook de genen hebben maar een beperkte invloed en factoren zoals de individuele verschillen in het metabolisme van mensen, de darmflora, de maaltijdtijden en fysieke activiteitsniveaus zijn ook nog eens net zo belangrijk als de voedingswaarde van het voedsel, zo blijkt uit onderzoek.

Gelukkig begint de rol van voeding i.p.v. medicatie ook in de medische wereld door te dringen, zij het nog te weinig zo blijkt uit dit onderzoek.

Omdat verschillende ziektes complex kunnen zijn is het altijd verstandig bij klachten eerst uw arts te laten vaststellen welke aandoening u heeft. Doorgaans komt dan uit de computer van die arts een voorschrift voor medicijnen en dan is het aan u of u daar gebruik van wilt maken. Het gaat namelijk om uw lichaam en uw gezondheid en wellicht kunt u in overleg met die arts bepalen wat u een goede oplossing vindt. Voor het vaststellen van de behandeling is dit ABC onontbeerlijk, en komt u er niet uit vraag dan rustig aan ons advies.