Gezonde voeding bij hartvaatziekte:  

Chocolade

Sorghum

Pompoenpitten

Wortelen 

Brouwers gist

Zee groenten

Wilde rijst

Cranberry's

Lijnzaad

 

Gezonde kruiden bij hartvaatziekte:

 

Knoflook

 

Gezonde nutriënten bij hartvaatziekte:

 

Silicium

Omega-3 vetzuren*

Lecithine

Carotenoïden

Vitamine E

Vanadium

Bèta-caroteen

 

Opmerkingen:

 

* Bij een hartvaatziekte is voeding rijk aan Omega-3 vetzuren belangrijk ter vermindering van de veroudering van de cellen.

 

Meer adviezen bij en ter voorkoming van hart en vaatziekte.

 

Algemene opmerking: 

 

Bronnen                                                         Printen