Cranberry's helpen organen en systemen:
Nutriënten in cranberry's:
Opmerkingen:
In cranberry's (ook in o.a. blauwe bessen) zit als suiker ook D-mannose. D-mannose is een suiker die nauwelijks in het lichaam opgenomen wordt en na inname zich snel in de urinewegen en blaas bevindt. D-mannose maakt de wanden van urinewegen en blaas "glad" waardoor bacteriën geen aanhechtingsmogelijkheid hebben en ook afgevoerd kunnen worden.
Cranberry's hebben veel antivirale eigenschappen.
Onderzoek wijst uit dat cranberry’s wellicht wat minder effectief zijn dan de gebruikelijke geneesmiddelen zoals antibiotica, maar met het oog op resistentie toch een goed alternatief vormen om blaasontstekingen en urinewegeninfecties te voorkomen.
De meest gezonde werking gaat uit van cranberry's zelf, een saus of het sap. Extracten als supplement zijn volgens onderzoek duidelijk minder werkzaam.
Meer info.
Kijk hier voor onderzoeken uit het nieuws over cranberry's.
Algemene opmerking:
Het moge duidelijk zijn dat bovenstaande gegevens indicatief zijn en kunnen verschillen per soort en kweekmethode en -plaats.
