Garnalen helpen bij of tegen: 

 Hart problemen

 Kanker

 Ziekte van Alzheimer

 

Garnalen helpen organen en systemen:

 

 Hart

 Hersenen

 

Gezonde nutriënten in garnalen:

 

 Vitamine B12

 Selenium

 Zink

 Fosfor

 IJzer

 Vitamine B6

 Astaxanthine (koud water garnalen)

 

Opmerkingen:

 

Garnalen kunnen het goede cholesterol (HDL) doen stijgen.

 

Algemene opmerking:

Het moge duidelijk zijn dat bovenstaande gegevens indicatief zijn en kunnen verschillen per soort en kweekmethode en -plaats.

 

 

Bronnen                                                                  Printen