Oesters helpen bij of tegen: 

 Sperma aanmaak

 Slapeloosheid

 Immuun problemen

 Acne

Oesters helpen organen en systemen:

 Voortplantingsorganen

 Immuunsysteem

Gezonde nutriënten in oesters:

 IJzer

 Koper

 Vitamine B12

 Zink

 Selenium

 Calcium

 Foliumzuur

Opmerkingen:

Algemene opmerking: 

Bronnen

                                                                  Printen