Gezonde voeding bij immuun problemen:  

Pompoenpitten

Savooienkool

Tomaten pasta

Mango

Wortelen

Boerenkool

Rode paprika

Chili pepers 

Spinazie

Snijbiet

Suikermeloen

Zoete aardappel

Tarwekiemen

Pijnboompitten

Cacao

Tomaten

Pecannoten

Pinda's

Pindaolie

Amandelen

Tomaten

Oesters

Zongedroogde tomaten

Hazelnoten

Saffloerolie

Zonnebloemolie

Broccoli

Zonnebloempitten

Parmezaanse kaas

Sesamzaad

Cashewnoten

Zeewier

Pistachenoten

Gezonde kruiden bij immuun problemen:

 Knoflook

 Echinacea

Astragalus

Goldenseal

Suma

Cat's claw

Zoethout

Zwarte komijn

Gezonde supplementen bij immuun problemen:

 ImmunoPro

Spirulina

Bijenpollen

Blauw-groene alg

Gezonde nutriënten bij immuun problemen:

 Glutathion

Vitamine C

Lecithine

Opmerkingen:

Algemene opmerking: 

Bronnen                                                         Printen