Pastinaak helpt bij of tegen: 

 Kanker

 Onregelmatige darm bewegingen

Pastinaak helpt organen en systemen:

 Milt - Pancreas

 Darmen

 Maag

 Lever

Gezonde nutriënten in pastinaak:

 Mangaan

 Koper

 Vitamine B5

 Silicium

 Vezels

 Vitamine C

 Foliumzuur

 Kalium

 Magnesium

 Vitamine B2

 Vitamine B3

 Fosfor

 Vitamine E

Opmerkingen:

Pas op met pastinaken in het wild, daar kunnen vaak giftige planten ingegroeid zijn.

Algemene opmerking: 

Bronnen

                                                                  Printen