Fu lingGezonde kruiden bij ADHD:
Gezonde nutriënten bij ADHD:
Opmerkingen:
Het medicijn ritalin blijkt slecht te zijn voor de ontwikkeling van de hersenen.
Allerlei kleur- en bewaarmiddelen blijken ADHD te bevorderen. Vermijd de E-nummers: 102, 104, 110, 122, 124 en 129
Een rokerige omgeving en blootstelling aan lood geven wel 2-300% meer kans op ADHD.
Ook de blootstelling aan Ftalaten en daardoor hogere bloedwaarden Ftalaten geeft duidelijk meer kans op ADHD. (Ftalaten worden veelal gebruikt als weekmaker in plastic of om parfums te stabiliseren doch ook in verzorgingsproducten, zeep, cosmetica enz.. Ftalaten worden echter ook gebruikt in de (enteric)coating van medicijnen.)
Huishoudchemicaliën te weten PFOA (Perfluoroctaanzuur), een fluorkoolstofverbinding (PFC) blijken de kans op ADHD duidelijk te kunnen verhogen. PFOA dat o.m. gebruikt wordt bij de fabricatie van teflon, in kleding, vloerbedekking, brand- en waterwerende stoffen, voedselverpakkingen en pesticiden wordt ook al in drinkwater en voedsel aangetroffen. PFOA’s worden in het milieu niet afgebroken en bij veel mensen wereldwijd worden al sporen PFOA in het bloed gevonden.
Meer omega-3 vetzuren (en minder omega-6) lijken ADHD te kunnen verminderen.
Pesticiden in de vorm van organofosfaten doen de kans op ADHD duidelijk toenemen. Deze pesticiden worden veelal gebruikt op groente en fruit. Wetenschappers adviseren om groenten en fruit goed te wassen en kinderen zoveel mogelijk biologische fruit en groenten te geven.
Meer uit het nieuws over ADHD.
Kijk ook bij hyperactief.
Algemene opmerking:
