PassiebloemGezonde kruiden bij de Ziekte van Parkinson:
Gezonde nutriënten bij de Ziekte van Parkinson:
Opmerkingen:
De ziekte van Parkinson is een hersenziekte waarbij hersencellen, vooral, maar niet uitsluitend de dopamine-producerende cellen langzaam afsterven (degenereren). Uitlopers van deze cellen brengen de dopamine naar een groep hersenstructuren die betrokken zijn bij de controle van bewegingen. Zij vormen samen een regelsysteem dat er voor zorgt dat bepaalde bewegingen makkelijker verlopen en anderen worden onderdrukt. Ook zijn zij betrokken bij bepaalde cognitieve en emotionele functies.
Vaak blijken mensen te lijden aan een vorm van parkinsonisme: een groep van hersenziekten die qua ziekteverschijnselen op de ziekte van Parkinson lijken, maar veel moeilijker te behandelen zijn. Bij parkinsonisme zijn het vaak hersencellen, die op de dopamine moeten reageren die beschadigd zijn.
Mensen met de ziekte van Parkinson blijken nog heel lang te kunnen fietsen. Wie niet meer kan fietsen heeft dan ook hoogstwaarschijnlijk niet de ziekte van Parkinson, maar een vorm van parkinsonisme.
Belangrijk zijn ter voorkoming en bij de bestrijding van de ziekte goede glutathionwaarden.
Iedere dag inname van kurkuma lijkt effectief te zijn in de bestrijding van de ziekte.
De meeste patiënten met de ziekte blijken een duidelijk tekort te hebben van de belangrijke vitamine D.
Voeding rijk aan het omega-3 vetzuur DHA gaat celdood in de hersenen tegen en zorgt voor normale celfuncties.
Co-enzym Q10 lijkt de voortgang van de ziekte te kunnen remmen.
De ziekte van Parkinson geeft een duidelijk hogere kans op het krijgen van melanoom.
Ter voorkoming:
X Iedere dag thee doet de kans op de ziekte fors afnemen.
X Voeding rijk aan vitamine B6 en geeft een duidelijk lagere kans op de ziekte.
X Voeding rijk aan vitamine E, waaronder bijv. pecannoten geeft een duidelijk lagere kans op de ziekte.
X Voeding rijk aan quercetine geeft een lagere kans op de ziekte.
X Voeding rijk aan foliumzuur geeft een lagere kans op de ziekte.
X Voeding rijk aan het omega-3 vetzuur DHA en voeding arm aan omega-6 vetzuren geeft een lagere kans op de ziekte.
X Voeding rijk aan flavonoïden en anthocyanen verlagen de kans op het krijgen van de ziekte van Parkinson duidelijk. Voor mannen zijn het de flavonoïden die gevonden worden in o.m. thee, bessen, appels, rode wijn, sinaasappels en sinaasappelsap. Mannen die veel van deze producten eten hebben wel 40% minder kans op de ziekte van Parkinson. Voor zowel vrouwen als mannen is er een duidelijk verband tussen een hoge inname van anthocyanen, o.m. in bessen, en een duidelijk lagere kans op de ziekte van Parkinson.
X Regelmatig contact met luchtvervuiling, chemicaliën en pesticiden (zoals rotenon en het herbicide paraquat) kunnen de kans op de ziekte sterk verhogen.
X Voeding rijk aan zuivel (behalve de gefermenteerde producten zoals yoghurt, kaas en kwark) geeft een sterk verhoogde kans op de ziekte.
X Volgens onderzoek zijn voor jonge mensen hoge bloedwaarden koper en ijzer goed voor een goede gezondheid doch voor mensen ouder dan 50 jaar doen hoge bloedwaarden ijzer en koper de kans op ziektes als Alzheimer en Parkinson, hart- en vaatziektes en andere ouderdomsziekten zoals kanker duidelijk verhogen. Mannen hebben doorgaans meer ijzer in het lichaam en de hersenen dan vrouwen vandaar dat mannen ook vaker eerder al neurodegeneratieve ziektes ontwikkelen. Bij vrouwen waar de baarmoeder verwijderd is blijkt dat die vergelijkbare hoeveelheden ijzer in het lichaam en hersenen hebben als mannen. Hoge bloedwaarden ijzer en koper zorgen voor ongebonden of vrije ijzer- en koperionen. Deze ionen zorgen voor oxidatieve stress, waarbij meer dan een normale fysiologische hoeveelheid reactieve zuurstofverbindingen (ROS - reactive oxygen species) in de cellen gevormd worden. Normaal zorgen enzymen (NEIL1 en NEIL2) voor de reparatie van die DNA schade in de hersenen, doch de vrije ijzer- en koperionen verhinderen de werking van die enzymen. Oppassen dus met voeding rijk aan ijzer en koper. Geef regelmatig bloed. Het kruid kurkuma lijkt veruit het beste in het binden van die vrije ijzer- en koperionen in het lichaam. Het nemen van zinktabletten doet de koperopname in het lichaam verminderen.
X Het gebruik van amfetamines doet de kans op de ziekte van Parkinson duidelijk verhogen. Zij die ooit eens amfetamines geslikt hebben hebben wel 60% meer kans dan zij die nooit amfetamines geslikt hebben. Amfetamines kunnen in medicijnen zitten doch ook in peppillen en XTC.
Kijk hier voor onderzoeken uit het nieuws over de ziekte van Parkinson.
Algemene opmerking:
