Hazelnoten helpen bij of tegen:  

 Vrije radicalen

Aderverkalking 

Hoog cholesterol

Chronische hoest

De ziekte van Alzheimer

Zenuw problemen

Verkoudheid

Immuunsysteem problemen

Acne

 

 

Helpt organen en systemen:

 

 Hart en bloedvaten

Hart

Zenuwstelsel

Klieren

Botten

Haren

Ademhalingsorganen

Hersenen

Huid

Immuunsysteem

 

Nutriënten in hazelnoten:

 

 Beta-sitosterol

 Oliezuur

Vitamine E

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B3

Vitamine B6

Proanthocyanen

Tannines

Vezels

Calcium

Zink

IJzer

Magnesium

Koper

Arginine

Foliumzuur

Mangaan

Boron

Biotine

Fosfor

Kalium

Zwavel

Vitamine B5

 

Opmerkingen:

 

Let op: Sommige mensen zijn allergisch voor hazelnoten.

 

Kijk over meer informatie over noten.

 

Kijk hier voor onderzoeken uit het nieuws over hazelnoten.

 

Algemene opmerking:

Het moge duidelijk zijn dat bovenstaande gegevens indicatief zijn en kunnen verschillen per soort en kweekmethode en -plaats.

 

Bronnen                                                                   Printen