Amandelen helpen bij of tegen:

Helpt organen en systemen:

Hart problemen

Nutriënten in amandelen:

Flavonoïden

Opmerkingen:

Amandelen hebben een gemiddelde hoeveelheid antioxidanten.

Algemene opmerking:

Het moge duidelijk zijn dat bovenstaande gegevens indicatief zijn en kunnen verschillen per soort en kweekmethode en -plaats.