Vis
Gezonde kruiden bij migraine:
Gezonde nutriënten bij migraine:
Opmerkingen:
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat dagelijks extra vitamine B1 in combinatie met andere B vitamines en magnesium na enige weken de aanvallen van migraine kunnen tegengaan .
De bioactieve stof eugenol in citroengras zorgt ervoor dat citroengras net zo effectief werkt als pijnstillers bij hoofdpijn of migraine.
Drie keer in de week bewegingsoefeningen of ontspanningsoefeningen zoals bijv. yoga geeft doorgaans dezelfde resultaten als veel gebruikte medicatie zoals Topiramaat.
Algemene opmerking:
