Sperziebonen helpen organen en systemen:
Nutriënten in sperziebonen:
Opmerkingen:
Sperziebonen staan bekend om hun vocht afdrijvende eigenschap en het stimuleren van de productie van witte bloedcellen.
Sperziebonen zijn ook een goede methylbron in het lichaam.
Meer over bonen kijk hier.
Algemene opmerking: Het moge duidelijk zijn dat bovenstaande gegevens indicatief zijn en kunnen verschillen per soort en kweekmethode en -plaats.
