Wortelen
Gezonde kruiden bij bloedarmoede:
Krulzuring
(speciaal tijdens zwangerschap)
Goede supplementen bij bloedarmoede :
Gezonde nutriënten bij bloedarmoede:
Opmerkingen:
Bloedwaarden vitamine D zijn gerelateerd aan de kans op bloedarmoede. Hoe lager de bloedwaarden vitamine D hoe lager het Hb (hemoglobinewaarde) zo is gebleken. Bloedwaarden vitamine D lager dan 20 ng/ml geeft wel 50% meer kans op het krijgen van bloedarmoede. Voor iedere verhoging van 1 ng/ml vitamine D verlaagt de kans op bloedarmoede met 3%.
Kijk hier voor onderzoeken uit het nieuws over bloedarmoede.
Algemene opmerking:
