Linzen helpen bij of tegen:  

Borstkanker

Hoog cholesterol

Kanker

Hoge bloeddruk

Darm problemen

Aderverkalking

Bloedarmoede

Constipatie

Diabetes

Hart problemen

Aambeien

 

Linzen helpt organen en systemen:

 

Bloedsomloop

Nieren

Hart

Spijsvertering

Darmen

 

Nutriënten in linzen:

 

 Genisteïne

 Liganen

 Eiwitsplitsing remmende stoffen

 Vitamine A

 Natrium

Fosfor

Magnesium

Vitamine B5

Vitamine B6

Koper

Foliumzuur

Calcium

IJzer

Kalium

Arginine

Mangaan

Selenium

Zink

Vitamine B3

 

Opmerkingen:

 

Linzen bevatten veel sporenelementen.

Linzen zijn ook een goede methylbron in het lichaam.

 

Meer over linzen kijk hier.

 

Algemene opmerking:

Het moge duidelijk zijn dat bovenstaande gegevens indicatief zijn en kunnen verschillen per soort en kweekmethode en -plaats.

 

Bronnen                                                                   Printen