Bramen helpen organen en systemen:
Nutriënten in bramen:
Opmerkingen:
Bramen kunnen misselijkheid en/of braakneigingen veroorzaken.
Bramen zijn een gemiddeld vocht afdrijvend middel.
Bramen zijn een gemiddelde antioxidant.
Kijk hier voor onderzoeken uit het nieuws over bramen.
Algemene opmerking:
Het moge duidelijk zijn dat bovenstaande gegevens indicatief zijn en kunnen verschillen per soort en kweekmethode en -plaats.
