Gezonde voeding voor spieren:   

 Rogge

Erwtjes

 Pistache noten

 Pijnboompitten

Gezonde kruiden voor spieren:

 Don quai

Munt (voor gladde  spieren) 

Gezonde nutriënten voor spieren:

 Astaxanthine

Natrium

Opmerkingen:

Algemene opmerking: 

Bronnen                                                         Printen