Gezonde kruiden bij geheugenproblemen:

 Rozemarijn

Saffraan

Ginkgo biloba

Bacopa monniera

Groene thee

Gotu kola

Ashwaganda

Salie

Tijm

Gezonde nutriënten bij geheugenproblemen:

Choline

Magnesium

Vitamine B1

Docosahexaeenzuur (DHA)

Opmerkingen:

Dagelijks blauwe bessensap en voldoende magnesium zorgen voor een goed geheugen.

Algemene opmerking: 

Bronnen                                                        Printen