Gezonde kruiden bij geheugenproblemen:
Rozemarijn
Saffraan
Ginkgo biloba
Bacopa monniera
Groene thee
Gotu kola
Ashwaganda
Salie
Tijm
Gezonde nutriënten bij geheugenproblemen:
Choline
Magnesium
Vitamine B1
Docosahexaeenzuur (DHA)
Opmerkingen:
Dagelijks blauwe bessensap en voldoende magnesium zorgen voor een goed geheugen.
Algemene opmerking:
Bronnen Printen