Luteïne helpt bij of tegen: 

Vrije radicalen schade

Macula degeneratie

Kanker

 

Luteïne helpt organen en systemen:

 

 Ogen

 

Voedingsbronnen van luteïne:

 

 Prei

 Amsoi

 Broccoli

 Boerenkool

 Spruitjes

 Spinazie

Eieren

Aardappelen

Maïs

Tomaten

Wortelen

Kool

Paksoi

Bloemkool

Radijs

Knolraap

Rucola

Mierikswortel

Goudsbloem

 

Opmerkingen:

 

De bioactieve stof Luteïne is een antioxidant die vrije radicalen schade als gevolg van UV licht kan aanpakken en daardoor de ogen beschermt. Luteïne is een zuurstofhoudend carotenoïde.

Algemene opmerking: 

 

Bronnen                                                            Printen