Gezonde voeding bij macula degeneratie:  

 Wortelen

 Grapefruit

 Paprika

 Blauwe bessen

 Abrikozen

 Spinazie

Nectarine

Maïs

Perziken

Boerenkool

Tomaten

Blauwe bosbessen

Druivenpitten

Kruidnagels

Gezonde kruiden bij macula degeneratie:

Ginkgo biloba 

Gezonde nutriënten bij macula degeneratie:

 Zeaxanthine

Alfa-caroteen

Luteïne

Quercetine

Lycopeen

Bèta-caroteen

Cysteïne

Vitamine C

Opmerkingen:

Algemene opmerking: 

Bronnen                                                         Printen