Eieren helpen bij of tegen:

Eieren helpen organen en systemen:

Voedingsbronnen van eieren:

Aminozuren (eiwitten)

Carotenoïden (Luteïne en zeaxanthine)

Lecithine (waarvan veel choline)

Docosahexaeenzuur (DHA)

Opmerkingen:

Hier de analyse van een negental studies over eieren.

Alles over eieren.

Algemene opmerking:

Bronnen Printen