Gezonde voeding bij stress:  

 Citroenmelisse

Zee groenten 

 Selderie zaad

 Rozenbottel

 Haver

Yam

Cilantro

Tarwe

Gezonde kruiden bij stress:

 Valeriaan

Cassave

Ginkgo

Hop

Siberische ginseng 

 Kava kava

 Zoethout

 Kaneel

 Nepeta

 Glidkruid

Sarsaparilla

Gotu kola

Kamille

Suma

Lavendel

Schisandra

Goede supplementen bij stress:

 Micro algen

Gezonde nutriënten bij stress:

Tyrosine 

 Vitamine B5

 Vitamine A

Opmerkingen:

Algemene opmerking: 

Bronnen                                                         Printen